**内膜薄难怀孕?让内膜厚起来三种应对方案

**，一个孕育生命的场所，它就像一个房间，在内墙上附着**内膜，为胚胎着床发育，提供舒适的环境。

所以想要怀好孕，良好的**内膜很重要，这其中**内膜的厚度是很关键的，当我们到医院进行**内膜的相关检查时，医生经常会询问经期时间，通过了解检查是在月经周期的什么时期，来分析这个时期的内膜厚度到底是否正常，那它们有什么关系呢?**内膜薄怎么办?

**内膜薄厚和你的月经周期状态有关

大家都了解的基础知识：月经是**内膜剥落导致的出血。我们把月经周期分为月经期、卵泡期、排卵期和黄体期，**内膜也有它自己的小脾气，贴心小编为你们画个图方便了解：

**内膜的厚度并不是固定的，它随着卵巢性激素的波动而变化，有时候薄，有时候厚，想了解你的**内膜有多厚，做个**超声就能知道了，一定要结合自己的月经周期看。

·增殖期(卵泡期和排卵期前期)，**内膜偏薄，在 4-8 毫米左右;

·分泌期(排卵期后期和黄体期)，**内膜变厚，可达 8-14 毫米，为受精卵准备了沃土;

·月经期，**内膜脱落，所以这时候是较薄的，3-5 毫米都正常。

多薄才算薄，目前临床上还没有统一的诊断标准。不过很多业界专家认为，如果分泌期**内膜不足 7 毫米，就算偏薄的了。

**内膜薄的危害

**内膜是胚胎发育的基础，一定厚度的**内膜是胚胎种植的必备条件，通常认为**内膜8-10mm比较适宜受孕。如果**内膜过薄的话，可以导致妊娠率的下降以及不孕。即使成功怀孕，也会比较容易**。

因此，在发现自己**内膜薄后，一定要及时的到正规生殖医院进行治疗，以免造成不孕。

**内膜薄该怎么治疗?

(1)内分泌紊乱导致**内膜薄

对于有生育要求的单纯性排卵障碍或多囊卵巢综合征患者，可使用促排卵药物进行治疗，使患者恢复正常的月经周期，改善内膜情况。

(2)内膜受损导致**内膜薄

由于内膜粘连或损伤导致**内膜薄的情况比较常见。对于这种情况，通常情况下需要综合治疗，可以在医生的指导下补充雌激素进行人工周期治疗，还可以中医理疗、针灸辅助，宫腹腔镜下的冷器械处理，宫腔灌注等，严重时可采取内膜移植。

(3)**发育畸形导致**内膜薄

对于先天性**畸形的患者，可以进行宫腔镜或宫腹腔镜联合手术明确诊断及治疗。

另外，**内膜薄的女性可以适当吃一些含有天然雌激素的食物补充雌激素，比如豆类、豆制品及谷类食物，并保持良好的生活习惯，注意锻炼与休息相结合。当然，保持一颗积极健康的心态也是很重要。

**内膜作为胚胎着床的根基，在怀孕的过程中也存在至关重要的影响，因此，对于女性朋友来说，在日常生活中更是需要做好保持健康饮食、多补充蛋白质、避免熬夜晚睡、坚持适当的运动锻炼等方面的习惯，来调理和改善**内膜的情况，以便于更好的帮助胚胎在**内着床受孕。

Tips:

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