女人可以用这3种方法推算自己的排卵期,结果非常准确

进入备孕期后，别说腺肌症患者会紧张了，就是许多身体健康的夫妇都非常紧张，担心怀不上孩子，担心错过排卵期，那今天来讲一讲关于如何备孕，如何进行卵泡监测才能快速的备孕成功!

**腺肌症患者如果想要孩子，应尽早备孕，越早越好，不要拖到40多岁了才要孩子。

怎么说呢，**腺肌症是渐进性加重的疾病，往往在前期，在**腺肌症还不严重时，怀孕生子还是比较容易的。后面会随着年龄增长，病情也越来越严重，怀不上孩子的几率也会越来越高。

备孕期间，可以使用缓解月经疼痛或者调理月经的药物监测排卵，了解卵泡的发育情况，在排卵期间，合理地安排时间同房，之后注意观察身体变化，可以在同房的10天后或者两周后进行早孕检测，以便尽早确定怀孕情况。

今天给大家提供三种推算排卵期的方法，希望你们都能早日备孕成功。

1，如何推算排卵期，,种方法

其实想要提高受孕率学会推算排卵期很重要，怎么做呢?,种：日期推算法，就是下次来月经的时间往前推14天，比如说你的月经周期是30天，11月1号来的月经，那么下次就是11月30号来月经，往前推14天，就是11月16号是排卵期。

2，如何推算排卵期，第二种方法

第二种方法就是，体温测定法，没有排卵的时候和排卵之后，它们的体温大概相差0.5摄氏度。每天早晨睁开眼睛，不要起床，这时候测腋下或者口腔温度，得到一连串的体温日期表，就基本知道了。

3，如何推算排卵期，第三种方法

排卵试纸测排卵期，日期推算排卵日这个排卵日往前5到7天开始，咱们开始用排卵试纸验尿液，然后按照日期依次码开排卵试纸，咱们就会看到由弱阳性到强阳性的变化，刚开始呢可以每天测一次排卵，逐渐看到它变成很强的阳性的时候可以缩短到4个小时，甚至2个小时一测，然后在强阳性的时候，就可以安排同房了。这个时候一发中的概率是很高的，你学会了吗?

学会了推算排卵期，距离腺肌症成功之路还很远，怀上宝宝后，还要注意后续的保胎，因为对于**肌腺症的三代试管来说怀孕之后**的风险大、保胎难度系数高。具体怎么做，建议及时到当地医院，给当地医生说明情况，让医生开保胎药，进行保胎。

1,后卵巢多久可以恢复好

在经历,后，卵巢的恢复需要3个月左右的时间，如果,数量过多，可能需要更长的时间。在卵巢恢复的过程中应注意避免距离运动，如果出现下腹部明显的坠痛或者巨疼，一定要及时到医院来就诊，以防止卵巢扭转。

如果,后肚子疼得特别厉害，也应通过B超检查看看有没有什么异常情况，大多数人的卵巢是可以及时恢复的，但有一部分人的卵巢可能恢复的慢一些，不过也不要紧，只要没什么不良反应就没事。

注：女性在,后必须按医生要求进行用药，千万不能擅自减量或者停药，同时也要避免剧烈运动，不要做大动作的行为，,后的2-3天应以卧床休息为主。

2,后注意事项

1、必须按照医生要求进行用药，切勿擅自减量、停药;

2、,后48小时内应卧床休息为主，尽量平躺，侧卧也可以;

3、,后不宜过早开始性生活，等到月经来临后再同房是,的;

4、,后饮食应以易消化、清淡为主，避免辛辣**、油腻性等食物的摄入;

Tips:

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